NA SYGNALE
TWOJE ZDROWIE
PORADY | CHOROBY | PROFILAKTYKA | DIETA | URODA | RODZINA

Zdrowie - informacje

3 October 2019, 10:00 pm
Nie karm raka. Czyli czego unikać w diecie!

W Światowym Dniu Onkologii, przypominamy co robić ...

15 April 2018, 5:47 am
​Pionierskie badania polskich naukowców. Wykorzystano nowoczesne metody

​Pionierskie badania, prowadzone przez naukowców z ...

31 October 2017, 2:20 pm
To może być przełom w leczeniu choroby Alzheimera! Nowe wyniki badań

Przyczyny choroby Alzheimera mogą być inne, niż do ...

24 September 2017, 2:03 pm
5 warzyw i owoców idealnych na jesień!

Spada temperatura, dzień jest krótszy, coraz mniej ...

14 September 2017, 6:50 pm
Te grzyby możecie bezpiecznie jeść

Główny Inspektor Sanitarny przygotował listę grzyb ...

14 September 2017, 4:45 pm
Grzyby jadalne i trujące: dowiedz się, jak je odróżniać

Spośród tysięcy grzybów występujących na terenie n ...

14 September 2017, 12:10 pm
Uwaga - te grzyby są śmiertelnie niebezpieczne

Spośród wszystkich gatunków grzybów występujących ...

ZDROWIE | CHOROBY | PROFILAKTYKA.

Choroby, profilaktyka, zdrowy tryb życia — informacje na ten temat dostarczą Ci redaktorzy Na Sygnale. Jeśli chcesz być nie bieżąco z najnowszymi wiadomościami ze światami medycyny, koniecznie czytaj nasz dział! Wybieramy dla Ciebie tylko starannie wyselekcjonowanie informacje i najważniejsze fakty.

przebarwienia skóry po lecie

Sty 03, 2020

Jednym z najważniejszych czynników sprzyjających powstawaniu przebarwień skórnych jest ekspozycja na słońce. Nie dziwi zatem, że wielu osobom po lecie pozostają niechciane pamiątki w postaci plam posłonecznych. Aby usunąć przebarwienia…

Dobry okulista w Rybniku podpowiada, jak dbać o wzrok okulista

Kwi 24, 2019

Zmysł wzroku wraz z biegiem życia funkcjonuje najczęściej coraz gorzej. Na początku różnice często są praktycznie niezauważalne, jednak z roku na rok wzrok pogarsza się. Dobry okulista Rybnik to poszukiwany specjalista, do którego…

jak można dbać o kręgosłup w domu zdrowy kręgosłup

Gru 27, 2018

Kręgosłup to jedna z najważniejszych części ludzkiego ciała – niestety, bardzo często zaniedbywana. Bóle i zwyrodnienia kręgosłupa mogą zaatakować nagle i być bardzo trudne do wyleczenia. Najlepiej więc zacząć dbać o kręgosłup…

BIOSTYMINA

Lip 04, 2018

Biostymina to lek wydawany bez recepty w formie płynu doustnego. Jego zadaniem jest wspieranie układu immunologicznego i może być podawany zarówno dzieciom powyżej 5 roku życia, jak i dorosłym. (więcej…)

TWOJE ZDROWIE

PROFILAKTYKA| CHOROBY | DIETA

Zabiegi na cellulit Warszawa medycyna estetyczna

Lip 12, 2019

Problem cellulitu, innymi słowy skórki pomarańczowej, dotyczy ponad 90 % kobiet w każdym wieku. Skuteczność walki z tym defektem, zależy od jego rodzaju…

mix warzywny

Sie 20, 2018

Ci, którzy dbają o zdrową i zbilansowaną dietę, wiedzą, że po warzywa i ich przetworzy sięgać warto kilka razy dziennie. Pełne błonnika regulującego…

komary

Lip 04, 2018

Czy uczulenie na komary może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia? Odpowiedź na to pytanie brzmi: tak. W ślinie komara znajduje się pewna substancja, która…

BIOSTYMINA

Lip 04, 2018

Biostymina to lek wydawany bez recepty w formie płynu doustnego. Jego zadaniem jest wspieranie układu immunologicznego i może być podawany zarówno dzieciom…

ĆWICZENIA

WIĘCEJ ĆWICZEŃ
DBAJ O FORMĘ!
WYMACHY WYPROSTOWANĄ NOGĄ W BOK

Wymachy wyprostowaną nogą w bok to proste ćwiczenie, dzięki któremu poprawisz wygląd swoich nóg. Sprawdź filmik Passion4Profession i dowiedz się, jak poprawnie wykonać to ćwiczenie

TO SIĘ CZYTA!

ZDROWE ODŻYWIANIE .

Interesują Cię informacje o zdrowym odżywianiu? Prowadzisz zdrowy tryb życia? Sprawdź nasze przepisy. Umieszaczamy tu też plany ćwiczeń i wywiady z trenerami personalnymi

ĆWICZENIA NA PLECY

Proste ćwiczenia, które wykonasz w domu.

FRUTARIANIZM

...

Sty 14, 2019 3:26 pm

Frutarianizm to dieta, która zakłada eliminację produktów pochodzenia…

problemy z erekcją

...

Sty 08, 2020 9:10 am

Z zaburzeniami erekcji jest jak z każdym innym schorzeniem. Im dłużej zwlekamy z decyzją o leczeniu,…

5 przepisów na fit śniadanie

Sprawdzone przepisy na proste, smaczne i dietetyczne śniadania

Przedstawiamy Wam załogę NaSygnale.pl! Zdobądź więcej informacji na nasz temat tutaj!

O nas

NAJNOWSZE INFORMACJE ZE ŚWIATA I POLSKI ZNAJDZIESZ TU

Z OSTATNIEJ CHWILI

LIFESTYLE I URODA

PORADY MIESIĄCA

Zdrowie

problemy z erekcją

Sty 08, 2020

Z zaburzeniami erekcji jest jak z każdym innym schorzeniem. Im dłużej zwlekamy z decyzją o leczeniu, tym problem bardziej się pogłębia. W jaki sposób odróżnić chwilową niedyspozycję od długotrwałego…

STREFA RODZICA.

Doskonałe kompendium wiedzy dla przyszłych I obecnych rodziców. Znajdziesz w tym dziale wiadomości na temat ciąży i porodu, ale też o wychowywaniu dziecka. Porady, wywiady z ekspertami i wiele więcej - to wszystko na naszym portalu

PRZYSZŁA MAMA

O CZYM NALEŻY PAMIĘTAĆ PRZEZ TE 9 MIESIĘCY?

Ciąża

Chociaż ciąża to okres, który wymaga od Ciebie zwiększonej dbałości, wcale nie musisz prowadzić siedzącego trybu życia. Regularna aktywność…

PRZYSZŁA MAMA

Według naukowców z Instytutu Karolinska przyszłe mamy nie powinny przebywać w hałaśliwym otoczeniu. Jak hałas wpływa na płód? (więcej…)

DZIECKO

ZDROWIE | WYCHOWYWANIE

gojenie ran

Sty 08, 2020

Wakacje w pełni i, wraz z nimi, letnie wypadki. Zarówno dzieciom, jak i dorosłym zdarzają się różnego rodzaju kontuzje. Spacery po lesie, kamienie na dnie…

Neofobia żywieniowa

Lip 03, 2018

Czy niechęć do posiłków u dziecka może być sygnałem neofobii żywieniowej? A może to zwykłe grymaszenie przy stole? Przeczytaj ten artykuł i sprawdź,…

TO MUSISZ WIEDZIEĆ!

PORADY W ZDJĘCIACH

PRZEPIS MIESIĄCA

ZDROWY PRZEPIS
POMYSŁ NA ZDROWY DESER
JABŁECZNIK Z KRUSZONKĄ

Szukasz pomysłu na zdrowy i pyszny deser, który bez problemu wykonasz w swoim domu? W tym miesiącu proponujemy Ci przepis na delikatny w smaku jabłecznik z kruszonką.

SPRAWDŹ WIĘCEJ PRZEPISÓW

WARTO PRZECZYTAĆ

3 October 2019, 10:00 pm
Nie karm raka. Czyli czego unikać w ...

W Światowym Dniu Onkologii, przypominamy co robić by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Przyczynę blisko 30 proc. nowotworów ...

15 April 2018, 5:47 am
​Pionierskie badania polskich nauko ...

​Pionierskie badania, prowadzone przez naukowców z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie, pozwoliły wskazać ...

31 October 2017, 2:20 pm
To może być przełom w leczeniu chor ...

Przyczyny choroby Alzheimera mogą być inne, niż do tej pory przypuszczano, a białko, które prawdopodobnie odpowiada za jej objawy, ...

24 September 2017, 2:03 pm
5 warzyw i owoców idealnych na jesi ...

Spada temperatura, dzień jest krótszy, coraz mniej słońca – to sygnały, że zaczęła się jesień. Jest to też okres, kiedy mamy więks ...

14 September 2017, 6:50 pm
Te grzyby możecie bezpiecznie jeść ...

Główny Inspektor Sanitarny przygotował listę grzybów jadalnych, które można bezpiecznie zbierać. To boczniak ostrygowaty, borowik ...