NA SYGNALE
TWOJE ZDROWIE
PORADY | CHOROBY | PROFILAKTYKA | DIETA | URODA | RODZINA

Zdrowie - informacje

7 January 2021, 1:35 pm
Odporność po przechorowaniu Covid – może trwać nawet lata

Komórki odpornościowe w organizmach niemal wszystk ....

5 January 2021, 10:08 am
Palisz papierosy i e-papierosy – przestań, to szkodliwe!

Przerzuciłeś się na palenie e-papierosów, bo chcia ....

30 November 2020, 4:09 pm
Szkodliwy tlenek etylenu w sezamie i przyprawie meksykańskiej. GIS ostrzega

MAKRO Cash and Carry Polska SA wycofuje po jednej ....

29 September 2020, 6:45 pm
Kilka kroków do zdrowych stóp. Kiedy zgłosić się do podologa?

W cyklu „Twoje Zdrowie” chcemy dziś zadbać o Wasze ....

3 October 2019, 10:00 pm
Nie karm raka. Czyli czego unikać w diecie!

W Światowym Dniu Onkologii, przypominamy co robić ....

15 April 2018, 5:47 am
​Pionierskie badania polskich naukowców. Wykorzystano nowoczesne metody

​Pionierskie badania, prowadzone przez naukowców z ....

31 October 2017, 2:20 pm
To może być przełom w leczeniu choroby Alzheimera! Nowe wyniki badań

Przyczyny choroby Alzheimera mogą być inne, niż do ....

ZDROWIE | CHOROBY | PROFILAKTYKA.

Choroby, profilaktyka, zdrowy tryb życia — informacje na ten temat dostarczą Ci redaktorzy Na Sygnale. Jeśli chcesz być nie bieżąco z najnowszymi wiadomościami ze światami medycyny, koniecznie czytaj nasz dział! Wybieramy dla Ciebie tylko starannie wyselekcjonowanie informacje i najważniejsze fakty.

Zwyrodnienie stawów - mężczyzna podczas rehabilitacji kolana

Zwyrodnienie stawów – jak wygląda leczenie?

Gru 17, 2020

Zwyrodnienie stawów to jedna z najczęstszych chorób układu ruchu, która dotyczyć może tak naprawdę każdego stawu w ludzkim ciele: kolana, biodra, łokcia, stawu barkowego czy stawów kręgosłupa. Na szczęście współczesna ortopedia…

cystoskopia- jak się przygotować badanie

Cystoskopia – przygotowanie do badania i jego przebieg

Paź 27, 2020

Cystoskopia, czyli inaczej wziernikowanie pęcherza moczowego jest badaniem, które stosuje się w diagnostyce oraz leczeniu chorób układu moczowego. Jak przebiega badanie i czy trzeba się do niego specjalnie przygotować? Na te pytania…

terapia depigmentacyjna

Przebarwienia skórne? Terapia depigmentacyjna to jest to!

Paź 19, 2020

Jedni je kochają, inni nienawidzą. Przebarwienia skórne, występują w różnej postaci, powstają za sprawą melaniny. U większości społeczeństwa przebarwienia są nieliczne, wyglądają naturalnie. Niestety zdarzają się przypadki…

oparzenie słoneczne jak postępować

Pierwsza pomoc przy oparzeniach słonecznych. Jak postępować?

Cze 29, 2020

Lato i wakacje to czas słodkiego lenistwa oraz odpoczynku. Chcąc zaznać błogiej swobody, często jako kierunek wypoczynku obieramy plażę i morze. Niestety, godziny spędzone na słońcu bez odpowiedniego zabezpieczenia mogą skończyć…

TWOJE ZDROWIE

PROFILAKTYKA| CHOROBY | DIETA

Zajęcia dla seniorów - grupa uśmiechniętych starszych osób na spotkaniu.

Zajęcia dla seniorów, czyli jak zadbać o samopoczucie osób starszych

Sty 04, 2021

Jesień życia nie musi być nudna! Seniorzy zarówno w dużych miastach, jak i mniejszych miejscowościach mają do wyboru coraz więcej dedykowanych im aktywności.…

Zwyrodnienie stawów - mężczyzna podczas rehabilitacji kolana

Zwyrodnienie stawów – jak wygląda leczenie?

Gru 17, 2020

Zwyrodnienie stawów to jedna z najczęstszych chorób układu ruchu, która dotyczyć może tak naprawdę każdego stawu w ludzkim ciele: kolana, biodra, łokcia,…

cystoskopia- jak się przygotować badanie

Cystoskopia – przygotowanie do badania i jego przebieg

Paź 27, 2020

Cystoskopia, czyli inaczej wziernikowanie pęcherza moczowego jest badaniem, które stosuje się w diagnostyce oraz leczeniu chorób układu moczowego. Jak przebiega…

oparzenie słoneczne jak postępować

Pierwsza pomoc przy oparzeniach słonecznych. Jak postępować?

Cze 29, 2020

Lato i wakacje to czas słodkiego lenistwa oraz odpoczynku. Chcąc zaznać błogiej swobody, często jako kierunek wypoczynku obieramy plażę i morze. Niestety,…

ĆWICZENIA

WIĘCEJ ĆWICZEŃ
DBAJ O FORMĘ!
WYMACHY WYPROSTOWANĄ NOGĄ W BOK

Wymachy wyprostowaną nogą w bok to proste ćwiczenie, dzięki któremu poprawisz wygląd swoich nóg. Sprawdź filmik Passion4Profession i dowiedz się, jak poprawnie wykonać to ćwiczenie

TO SIĘ CZYTA!

ZDROWE ODŻYWIANIE .

Interesują Cię informacje o zdrowym odżywianiu? Prowadzisz zdrowy tryb życia? Sprawdź nasze przepisy. Umieszaczamy tu też plany ćwiczeń i wywiady z trenerami personalnymi

ĆWICZENIA NA PLECY

Proste ćwiczenia, które wykonasz w domu.

śniadania dla aktywnych z Lewiatanem

Śniadania dla aktywnych

Sty 11, 2021 2:38 pm

W obecnych czasach, kiedy wszędzie pędzimy, a każda minuta jest…

Zajęcia dla seniorów - grupa uśmiechniętych starszych osób na spotkaniu.

Zajęcia dla seniorów, czyli jak zadbać o samopoczucie osób starszych

Sty 04, 2021 8:29 am

Jesień życia nie musi być nudna! Seniorzy zarówno w dużych miastach, jak i mniejszych miejscowościach…

5 przepisów na fit śniadanie

Sprawdzone przepisy na proste, smaczne i dietetyczne śniadania

Przedstawiamy Wam załogę NaSygnale.pl! Zdobądź więcej informacji na nasz temat tutaj!

O nas

NAJNOWSZE INFORMACJE ZE ŚWIATA I POLSKI ZNAJDZIESZ TU

Z OSTATNIEJ CHWILI

LIFESTYLE I URODA

PORADY MIESIĄCA

Zdrowie

śniadania dla aktywnych z Lewiatanem

Śniadania dla aktywnych

Sty 11, 2021

W obecnych czasach, kiedy wszędzie pędzimy, a każda minuta jest na wagę złota, rzadko kiedy mamy czas na przygotowanie wystawnego śniadania. Kiedy nasz plan treningowy zakłada trening bladym świtem,…

STREFA RODZICA.

Doskonałe kompendium wiedzy dla przyszłych I obecnych rodziców. Znajdziesz w tym dziale wiadomości na temat ciąży i porodu, ale też o wychowywaniu dziecka. Porady, wywiady z ekspertami i wiele więcej - to wszystko na naszym portalu

PRZYSZŁA MAMA

O CZYM NALEŻY PAMIĘTAĆ PRZEZ TE 9 MIESIĘCY?

aktywność fizyczna w ciąży - ciężarna kobieta na basenie Ciąża

4 formy aktywności fizycznej, które bez przeszkód możesz wykonywać w ciąży

Chociaż ciąża to okres, który wymaga od Ciebie zwiększonej dbałości, wcale nie musisz prowadzić siedzącego trybu życia. Regularna aktywność…

PRZYSZŁA MAMA

Przyszłe mamy powinny unikać hałasu? Hałas wpływa niekorzystnie na płód

Według naukowców z Instytutu Karolinska przyszłe mamy nie powinny przebywać w hałaśliwym otoczeniu. Jak hałas wpływa na płód? (więcej…)

DZIECKO

ZDROWIE | WYCHOWYWANIE

10 urodziny prezent dla dziecka

10 urodziny dziecka – sprawdź, co wybrać na prezent

Maj 27, 2020

Wybór prezentu dla 10 latka może okazać się trudnym zadaniem, jeśli zupełnie nie wiemy, co może dziecko zainteresować. Dziś podpowiemy, jaki podarunek…

zaparcia u dzieci

Zaparcia u dzieci

Lut 27, 2020

Choć zaparcia kojarzą się głównie z nieprawidłową dietą u osób dorosłych, to jednak dotykają one również bardzo często najmłodszych. Coraz częściej…

TO MUSISZ WIEDZIEĆ!

PORADY W ZDJĘCIACH

PRZEPIS MIESIĄCA

ZDROWY PRZEPIS
POMYSŁ NA ZDROWY DESER
JABŁECZNIK Z KRUSZONKĄ

Szukasz pomysłu na zdrowy i pyszny deser, który bez problemu wykonasz w swoim domu? W tym miesiącu proponujemy Ci przepis na delikatny w smaku jabłecznik z kruszonką.

SPRAWDŹ WIĘCEJ PRZEPISÓW

WARTO PRZECZYTAĆ

7 January 2021, 1:35 pm
Odporność po przechorowaniu Covid – ...

Komórki odpornościowe w organizmach niemal wszystkich osób, które przechorowały koronawirusa utrzymują się wiele miesięcy, a może ...

5 January 2021, 10:08 am
Palisz papierosy i e-papierosy – pr ...

Przerzuciłeś się na palenie e-papierosów, bo chciałeś ograniczyć ilość tradycyjnie wypalanych papierosów, myśląc, że tak jest zdro ...

30 November 2020, 4:09 pm
Szkodliwy tlenek etylenu w sezamie ...

MAKRO Cash and Carry Polska SA wycofuje po jednej partii dwóch produktów – sezamu i przyprawy meksykańskiej, która ma sezam w skła ...

29 September 2020, 6:45 pm
Kilka kroków do zdrowych stóp. Kied ...

W cyklu „Twoje Zdrowie” chcemy dziś zadbać o Wasze stopy! Wrastające, czy przebarwione paznokcie, problemy z palcami, czy odciski ...

3 October 2019, 10:00 pm
Nie karm raka. Czyli czego unikać w ...

W Światowym Dniu Onkologii, przypominamy co robić by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Przyczynę blisko 30 proc. nowotworów ...